春季，每人最好吃一枝野山参

当下正值春季，一个万物复苏的季节，也是一个乍暖还寒的时候，因此春季应特别重视顺应自然适应气候的变化。春季不但早晚温差比较大，气候也常多变，经常忽冷忽热，冬装春装轮流换着穿，不少人被这个季节折腾得不知所措。

春天既是绿的信使，也是诱发疾病的祸首。因为春天是新陈代谢最为活跃的时期，人们的生活规律也会发生很大的变化，俗语“百草回生，百病易发。”，告诫人们，春天应注意季节变化引起的各种疾病。由于外源性的致敏原增多，春天容易发生变态反应性疾病，最常见的是各种花粉、尘螨等，很容易引起过敏体质的人发生呼吸道疾病；风湿性关节炎及风湿性心脏病也容易在春天发作。

在中医看来，春季疾病是由风温之邪郁于肌表，肺气失于清宣所致。春天流行的一些疾病，恰恰多是通过呼吸道感染的。轻者仅局限于上呼吸道，诸如鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等；重者出现全身症状，如流感、肺炎等，以流感最为多见。最高明的医生是能够“治未病”的医生，也就是我们现在常说的预防为主。这与西医打疫苗，是一个道理。

对付春季常见的感冒，中医的“疫苗”首选野山参！野山参的所有服用者都有这样的体会，这一年如果服用了一支上好的野山参，这一年的感冒就少，或者说根本就很少会感冒，就是得了感冒，症状也非常轻。服用野山参的人，冬天不太怕冷，夏天不太怕热；白天不太疲劳，晚上睡得比较香；人家感冒了，他很少会被传染。对使用野山参的人，最大的共同点就是：感冒减少。这就说明，免疫功能得到了增强。

中医认为，感冒是在人体正气不足的情况下，由风、寒、湿、燥、火（温、热），或疫毒之邪引起的流行病。其中主要是风邪，所以又叫“伤风”。换句话说，服用野山参，能够提升人体内的“正气”，患感冒的概率大幅降低。

感冒一开始都是表征，病在喉咙口，这个时候治疗较为方便；但如果不及时治疗，便会深入到肺腑引起肺炎，严重者甚至会威胁生命。所以有感冒要早治，特别是老年人，预防感冒十分重要。

感冒的原因有两种，一种是病原体引起，一种是身体免疫力低下引起的。虽然说90%的感冒都是由病原体引发，但是归根结底还是因为自身的免疫能力出现了问题。

野山参能增强体质，预防感冒，不只是因为它“大补元气”，它还能补五脏、提高抵抗力。李时珍在《本草纲目》一书中曾经说过，“野山参善治男女一切虚症。”长期服用野山参的人元气充沛，中气充足，五脏六腑功能健全，生血生精功能旺盛，先天后天之气充实，气血运行正常，不易感染感冒，健康长寿。因此此推荐大家使用野山参来预防感冒。

春季，每人吃一枝野山参，不仅是为了养生，更是为了健康。

责任编辑：芍药小编

图文编排：当归小编

素材来源：网络整理王健民医生

审核修改：杨仲英孙铁

王健民

主任中医师、教授

毕业于南京中医药大学。擅长治疗哮喘、久咳、咽炎、支气管炎、支扩、肺炎、肺心病、肺癌、肺肿瘤、胃炎、肝胆结石、乙肝、慢性肝病、早期肝硬化、肝癌。对小儿哮喘、反复感冒、反复咳嗽、鼻炎、扁桃体炎亦有较好疗效。

坐诊时间

三门诊：周三、五、六、曰全天，周一、二下午，周四上午

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