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要刊以动治动，早期帕金森治疗新方法值

来源：早期肺炎时间：2018-3-30

近日发表在JAMANeurology杂志上的研究，为新诊断的早期帕金森患者带来了好消息。每周至少进行3次，达到最大心率的80%~85%的强化锻炼，能够延缓症状的恶化。

研究纳入例早期未服药的帕金森患者，年龄40~80岁（平均64岁），73例（57.0%）男性。研究分为对照组，中度运动组和剧烈运动组。结果表明，剧烈运动对于患者是安全的，且延迟了帕金森症状的恶化，如肌肉失去控制、颤抖、僵硬、缓慢和平衡受损。

小贴士：最大心率，指的是进行运动负荷时，随着运动量的增加，耗氧量和心率也增加，在最大负荷强度时，耗氧量和心率不能继续增加时心率达到的最高水平。

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