面对新冠肺炎,提高免疫力是关键这套呼吸
众所周知，肺术后患者快速康复离不开肺功能的锻炼。常做健肺呼吸操是一个能有效提高肺功能且经济实用的方法，其对肺术后患者来说尤为重要，同时健肺呼吸操还能有效缓解支气管炎、慢性肺部疾病的症状促进康复。对于新冠肺炎患者治愈后的肺康复，呼吸操也能明显改善患者胸闷气急等呼吸道相关症状。而对于正常人来说，其也可作为一项日常保健的方式，通过锻炼来提高自身肺功能与肺活量，一定程度提高自身免疫力。
目前，省内外开展的呼吸操主要有呼吸气功、瑜伽呼吸、六字诀呼吸操、经络锻炼呼吸操等,而这些呼吸操主要应用范围为内科患者，例如应用于COPD（慢性阻塞性肺疾病）患者的肺功能恢复，并且少有视频教学资料,大多以文字或图片形式进行传播，术后患者需耗费大量时间进行研究学习。
为此，医院胸心外科医护团队自年开始，便查找翻阅了大量文献资料，总结归纳呼吸操特点，并结合专业知识及临床患者实际应用效果，进行不断摸索、反复验证，自行设计出2套针对不同康复阶段人群的健肺呼吸操，即全身呼吸操和卧式呼吸操。
拥有健康的肺，从现在开始！
跟着医院胸心外科医护人员动起来吧！
一、全身呼吸操
该套全身呼吸操适用于所有人群，可作为日常保健操和肺术后居家康复操，建议每日做1-2次(10分钟左右)。此套呼吸操结合了呼吸功能训练和肢体动作，简便实用易学。
二、卧式呼吸操
该套卧式呼吸操主要针对肺术后患者设计，更具人性化，建议肺术后患者可以根据自己的身体素质，有计划进行，量力而行，长期卧床患者也可以根据自己的实际情况进行有效练习，预防肺部感染，每日做1-2次(10分钟左右)。促进肺功能恢复，预防肺部感染。
事实证明，这2套呼吸操临床开展效果较好，同时由于术后早期的肢体功能锻炼配合呼吸锻炼，缓解了因手术带来的不适，使肌肉更加放松，相比呼吸操应用前的患者，他们的舒适度有所提高，满意度也大有提高。再者，术后肺部并发症发生率、术后胸腔引流管拔管时间、术后住院时间、早期下床活动等方面均有不同程度的改善。六分钟行走距离测试均达到了3级~4级。
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