宝宝反复感冒咳嗽医院就诊难妈妈牢记三

感冒发烧反反复复寒冬季，雾霾天，发烧感冒的小宝宝可不在少数。经常听见家长抱怨“我家孩子只要班上有人咳嗽就能把他给招上”；“大夫您看，这孩子上周感冒刚好，今天就又发烧了”；“这个月这已经是第三次发烧了”；“咳嗽这两个月就没有完全好过”…… 　　也不奇怪家长们心急如焚。的确，长期反复的生病会导致免疫功能紊乱。每次感冒发烧都有发生心肌炎、肾炎等合并症的风险。 　　耽误功课学习事小，长期的生病还可能导致孩子的生长发育停滞，影响孩子的营养状况。生病不可怕，可怕的是经常反复的生病。宝宝发热的原因导致宝宝发热的原因非常多，其中常见的四大原因是：

普通感冒或流行性感冒

上呼吸道感染，例如：支气管炎、喉炎、肺炎

胃肠道感染

接种疫苗后的一些疫苗反应性的发热

不同年龄段的宝宝发热要如何处理

3个月以下的宝宝：这个年龄段的宝宝，无论发热程度高低，都要去看医生，一旦出现感染，很容易扩散至全身。不一定是感冒，也可能是其他的问题。

3个月以上的宝宝：多数是感冒，宝宝可能不流鼻涕。此时，家长可以根据宝宝的精神状态结合发热的温度高低，决定看不看医生。

如何对症处理宝宝感冒感冒医学上称为急性鼻咽喉炎，属于上呼吸道感染的一个类型。主要表现为流涕、鼻塞合并发热甚至咳嗽。所以，如果认为流鼻涕就是感冒，是不切确的。例如另一种疾病：过敏性鼻炎，它也是以流鼻涕为首发症状。1不应滥用抗生素儿童感冒多数是由病毒感染引起的。所以在感冒的时候使用抗生素是完全没有必要的。我们在坊间经常听到的说法是“感冒、喉咙发炎”，这两个说法其实不是医学名称是俗称，而“喉咙发炎”这样的说法的很很容易误导父母：发炎了，那我应该用“消炎药（抗生素）”。这里存在一个很大的误区，因为感冒时病毒感染是不需要用消炎药（抗生素）来控制的，那么此时滥用所谓的消炎药（抗生素），反而会给宝宝带来更大的伤害。轻易用抗生素会给孩子带来很多的负担：

抗生素耐药性；

宝宝更易罹患上呼吸道感染疾病；

宝宝的抵抗力会变得比较差；

宝宝更易罹患呼吸道过敏性疾病。

所以我们在使用抗生素的时候，要慎之又慎。感冒的时候，我们通常进行对症治疗。对症治疗的药物没有任何抗病毒的作用。目前在世界上，除了几种特殊的病毒，比如流感病毒、疱疹病毒，有抗病毒的药物；其他广泛侵害宝宝，使宝宝患感冒的病毒,比如鼻病毒、腺病毒…其实没有特殊的对抗这些病毒的药物，我们能做的就是对症治疗。其实，感冒是一钟自限性疾病。多数症状通常是不需要治疗的，很多症状会自然而然地消失，情况因人而异，有些宝宝可能三五天就不流鼻涕了，有些宝宝可能要7天、10天，甚至两个星期。2何时应该使用感冒药？当宝宝流鼻涕影响到食欲、睡眠，这种情况我们可能要考虑使用一些减少鼻涕的药物。当宝宝咳嗽影响到晚上的睡眠，比如在睡眠中咳醒，痰太多甚至导致呕吐等。这个时候我们可以使用一些止咳的药物。化痰止咳，西医方面有盐酸氨溴素这类型的药物和乙酰半胱氨酸给孩子使用。总体来说，如果感冒时流鼻涕、咳嗽的症状比较轻微的话，我们可以尝试不给宝宝使用任何药物，宝宝也一定能渡过感冒咳嗽这个关口。举个例子，在感冒发生以后大概2~3天的时候，鼻塞是相当的严重的；到了第5天以后，鼻塞的情况呈现一个减化的趋势；但是一般到第10天、甚至更长的时间宝宝仍会有轻微的鼻塞，但是只要不影响宝宝的睡眠和饮食，我们可以不去治疗它。3鼻部的对症护理缓解鼻部的症状，优先推荐的是使用生理盐水或海水喷鼻剂来清洗鼻腔，可达到通鼻的作用，减少鼻部分泌物，从而间接的减少鼻涕倒流到咽喉。缓解鼻部症状的药物，优先推荐的是一些抗阻胺药物。常见的西替利嗪滴剂、开瑞坦糖浆这类型的药物比较适合儿童。4退热和高热的对症护理一般宝宝发烧和退烧可以用物理降温的方法，不建议酒精擦拭，鼓励多喝水。5其它的护理方法提醒妈妈们：保持一定的室内温度和湿度（特别是在冬天），饮食以清淡为主，这些都是利于宝宝感冒恢复的重要手段。在冬天经常存在一个误区：因为家里很冷，所以给宝宝穿很多的衣服，经常把宝宝捂出汗来。这其实不利于感冒的恢复，反而更容易让宝宝再次经受风寒的侵袭，加重感冒。其实，在冬天帮助宝宝感冒恢复应该提高室内的温度和保持适当的湿度，使宝宝的呼吸系统在一个温暖而湿润的环境中，能使感冒更快康复。冬季建议的室内温度18-22摄氏度，适度40%-60%。6注意含有退热成分的感冒药市面上常见的很多感冒药里含有退热成分，作为儿科医生我本人非常不推荐使用这类感冒药，因为有可能会导致用药重复，即：吃了一份含有退热药的感冒药，如果又吃一份退热药，可能导致宝宝在短期内吃了双倍的退热药，对宝宝的身体会有损伤。7如何选择感冒药综上所述，既没有抗感冒病毒的药物，也由于不是细菌感染而不可以滥用抗生素，那我们到底该用什么呢？建议使用成分单一的药品对症治疗。比如退热就用退热药，减少鼻腔分泌物或鼻塞时就选择抗阻胺药。含有中药成分的药物就不推荐了，比如人工牛黄就不推荐给宝宝使用。接下来具体介绍如何对症治疗，其中包含很多步骤：退热药的使用，可以考虑使用泰诺林和美林。下面这两张图是和睦家广州诊所推荐的对乙酰氨基酚（即泰诺林），以及布洛芬（即美林）的用量指导，按照宝宝体重（公斤）来计算每公斤需要使用多少药量。减轻鼻涕和鼻塞的用药的建议是：2岁以下的小宝宝使用盐酸西替利嗪滴剂，减轻鼻涕和鼻塞；2岁以上大宝宝使用开瑞坦。感冒除了退热、减轻鼻涕和鼻塞，另外一个就是止咳和化痰。8个月-5岁的孩子建议使用化痰止咳口服液，有扩充咽喉化痰的作用，例如易坦静、沐舒坦。惠菲宁有止咳的成分，不含退热的成分，也是推荐使用的，建议用于年龄较大的孩子。8感冒后的合并症

结膜炎，宝宝眼睛分泌物增多，分泌物为黄色，巩膜变红，医学上称为充血，需要针对性地选择眼药水。

中耳炎，是很隐蔽的一种并发症。通常孩子感冒合并发热3天会出现体温下降的趋势，如果退热24小时后体温又重新升高，特别是脾气变得暴躁的宝宝，可能是出现了中耳炎，一定要带宝宝去看医生。

急性鼻窦炎，一般是在宝宝有基础疾病的基础上发生的，长期过敏性鼻炎的宝宝在感冒后发生鼻窦炎的机率会升高。感冒后宝宝的常见现象是打呼噜。一般鼻窦炎会出现持续的发热，但也可能不发热。最明晰的现象是宝宝鼻后腔可看到脓黄的鼻涕，可以据此判断孩子患上鼻窦炎。

支气管炎、肺炎，其实这两种疾病并不算是感冒的并发症，因为支气管炎和肺炎的早期表现与感冒非常相似，早期医生也很难区分是支气管炎、肺炎还是感冒。过了感冒的自限时间，当宝宝还存在低热、精神差、食欲差，甚至拉稀的情况，就要考虑宝宝是否患上支气管炎或肺炎。

妈妈会有疑问“如果当宝宝咳嗽时就进行早期治疗，是不是就不容易患上这些并发症了”。这种理解是不正确的，因为在感冒发生时，也就是在对应的致病病菌注入到宝宝的体内时，就注定宝宝会发生这些并发症。比如宝宝感冒时体内有引发肺炎的病菌，即使是早期治疗了咳嗽，宝宝还是会出现肺炎的病症。家长应该怎样做才能预防孩子容易生病呢？ 　　孩子们除去自身先天的因素，体质强弱与否，是否爱反复生病，关键在于家庭的护理，平时做到“三多”。1“多户外活动” 　　天气晴朗空气质量优良的时光，一定要带孩子在户外活动。体质弱的孩子可以先短时间户外活动，再逐渐延长时间。不能因为害怕受凉受风而躲在家里。这样反而使孩子抵抗力得不到锻炼，略有风吹草动就病倒了。2“多食全谷类食物和蔬菜” 　　在最新的哈佛膳食金字塔里，已经强调要多食全谷类食物，这里说的全谷类食物包括全麦粉、燕麦和糙米。并且建议少吃精制谷类（白米、白面）。而多吃蔬菜不仅能够给孩子提供各种有益的营养，还能够提供足够的膳食纤维，促进宝宝排便排除体内的毒素。3“多睡眠，早睡眠” 　　在中国最古老的医书《黄帝内经》中就提到“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起”。孩子们处于快速的生长发育期，更需要保障足够的睡眠。而且一定要早睡，不能经常熬夜，那样会毁坏孩子的免疫功能。 　　我们在门诊时发现，很多大孩子生病的高峰往往集中在期中或期末考试前后。原因就是因为孩子们忙于学习，睡眠时间不足，导致抵抗能力下降，才使得病菌有机可乘，乘虚而入。孩子如果生病了，家长应该怎样做呢？ 　　孩子生病时要做到“三不要”。1“病后不要多吃、吃油腻” 　　孩子大病初愈，看着瘦了一圈的小脸，家长们恨不得今天炖鸡明天蒸鱼的赶紧给孩子补充营养。其实在这个时候，孩子一定要忌饱食，忌油腻。 　　《黄帝内经》中就提到“病热稍愈，食肉则复，多食则遗”，明确指出病后吃油腻的食品容易导致病情反复，吃多了可能留有病根。 　　孩子消化能力相对较弱，对于美食也没有太强的自控能力。这时候，宝爸宝妈们一定要注意，千万不能好心办坏事。一般来说，至少病后3-5天才能慢慢恢复到日常的饮食。2“病后不要贪玩” 　　孩子病来的快，好的也快。很多孩子头一天还蔫蔫的，稍有好转就精神饱满，四处玩耍。这个时候，不能让孩子过于劳累，继续贯彻早睡眠，多休息的原则。让孩子的免疫功能得到充分的恢复，将病菌彻底杀灭，这样才能避免孩子反复感染的可能。3“病后不要贪凉” 　　生病的时候不能贪凉这谁都知道。可是都不发烧了，就剩几声咳嗽了还不给本宝宝来只冰激凌解解馋吗？千万不要！不仅是胃肠道疾病不能贪凉，呼吸道疾病一样不能贪凉。《诸病源候论》中多次提到“冷乳、冷哺伤于肺，搏于肺气，亦令咳逆也”。吃一只冰激凌的后果往往会导致咳嗽加重或者咳嗽延绵难愈。 　　最后提醒一句：很多家长现在已经很注意孩子的日常饮食，从不给吃零食饮料这些垃圾食品。但是，水果应该是好东西吧，孩子反正不爱吃菜，多吃点水果也是好的！ 　　其实这里有两个误区：第一、水果是替代不了蔬菜的。第二、水果在中医大夫眼里大部分也是属于寒凉的呦！少吃有益健康，多吃一样会败脾伤胃，损伤阳气。

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