疫情放开之后,发现自己阳性了怎么办医

新的防疫政策有逐步开放的迹象，大家的内心都是喜忧参半。

一方面感觉好像看到自由的曙光了，不用扫码的感觉真好，另一方面作为上有老下有小的家庭，难免担忧会中招，会不会得了疫情看不了病？有没有后遗症？还需不需要隔离等。

我们没有办法左右政策，但是可以提前做好准备，更好的来适应开放后的生活。

不做核酸了，怎么知道自己是否阳性呢？

医院感染综合科主任、医院医疗专家李侗曾，结合北京本轮疫情主要毒株奥密克戎BF.7的临床特点，李侗曾总结了一份症状分析，供我们参考判断。

第1天：轻微咽干咽痛，身体乏力。

第2天：开始发热，部分年轻人高烧至，39℃左右，咽部不适感加重。

第3天：高热，39℃以上，咽痛加剧浑身酸疼乏力症状最重的一天。

第4天：体温开始下降，少数患者还可能存在很少咳痰或有少量痰液的情况。

第5天：体温降至正常，但是咳嗽、咽干、乏力、鼻塞、流鼻涕的情况依然存在。

第6天：不再发烧，咳嗽、流鼻涕等症状加重，早期呼吸道黏膜被病毒破坏，人体通过流鼻涕、咳嗽等方式排出坏死细胞，核酸可能会转阴。

第7天：所有症状开始明显好转，核酸有可能会转阴。

疫情放开之后，发现自己“阳性”了怎么办？医生给你5点建议

1、疫苗接种

疫苗接种配合有效的个人防护，是当前疫情防控的最有效手段，重症高风险人群尤其是60岁以上老年人群免疫力差、基础疾病多，接种疫苗可有效降低新冠肺炎重症和死亡风险，也有助于早日构建群体免疫屏障。

2、克服恐惧心理

现在已经是年了，新冠与年那会相比，已经完全不同，就连病毒都已经变了，更何况现在有疫苗、有药物，而根据最近的官方疫情数据播报，感染后其实绝大部分都是轻症或者无症状。

所以万一阳性的那一天来了，尽可能保持坦然的心态，可续、积极、乐观应对，是最好的选择。

3、平时做好个人防护

对于奥密克戎变异株，无论是防控还是治疗均不可掉以轻心，一旦出现疑似新冠肺炎症状，及时进行自我隔离并就医。

平时要做好个人防护，出门佩戴N95口罩，回家常用酒精等消毒器消杀，出现症状及时按流程就医，自己的安全才是第一位！

4、避免传染给同住人

做好四件套：保持距离+戴口罩（如N95，KN95）+通风（有条件的情况下）+消毒。

发现阳性后需自我隔离，感染者一人一间居住，最好使用独立卫浴，如果没有条件，做好卫浴消毒，对于小孩、孕妇、老人等需要陪护的特殊人群，陪护人做好防护。

其次要保持距离，勤洗手，最后要增加通风，看具体的居家环境，如果可能的话可以定时开窗，增加空气流通。

5、增强免疫力

最有效的药物是免疫力，身体有强大的免疫功能可以保护我们减少很多疾病，对于那些身体免疫力强的人来说，感染病毒的几率要小很多，吃一些保健食品可以有效地为身体提供更强的免疫力。

疫情当下，哪些是家里的必备药品？

▲中成药：连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒。（注意：不要叠加，只选一种，以免出现药物过量风险）

▲如果出现发热、头痛、咽痛明显影响休息，影响睡眠，可以服用解热镇痛的药物，建议使用：布洛芬，对乙酰氨基酚。

▲增强免疫力的药物：常见的有维生素c、蛋白粉、酿酒酵母粉、破壁灵芝孢子粉等。

▲肠道疾病：腹泻是常见的疾病，是指排便次数明显超过平日习惯的频率。粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、黏液，腹泻常伴有排便急迫感、失禁等症状。

常用止泻剂：蒙脱石散(儿童、孕妇和哺乳期均可服用)。微生物调节剂：培菲康、金双歧。

感染后会有后遗症吗？

医院随访观察的新冠康复患者，出现后遗症者很少。

目前，被认为是新冠肺炎后遗症的肺纤维化，其发生概率尚未有定论，仅限于文献报道。

而且奥密克戎出现严重肺炎的很少，发生后遗症的风险应该也随之更少，所以大家不用太担心。

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