得了肺炎怎么办身体会怎么样想要好的快,多

肺是人体很重要的一个呼吸器官，要是肺受到损伤，利害是可想而知的。特别是在冬天，温度变化比较大，肺部容易受到感染，得了肺炎之后是很麻烦的。得了肺炎有什么表现，生活中如何预防?

肺炎的4大症状

1、高热

当得了肺炎之后，打寒战和高热是比较典型的一个症状，患者的体温通常在39℃-40℃上下。同时还会出现头痛、浑身肌肉酸痛等不适的反映，对于体质差的中老年人来说，这种情况更加的明显

2、咳嗽

早期的肺炎的表现，咳嗽是比较常见的，在早期的表现是干咳。严重之后，咳中有痰甚至是痰中带血，随着发展之后，血性痰和脓性痰会越来越多。

3、胸痛

患上了肺炎，有不少的患者有胸痛的表现，像针刺的一样，咳嗽严重之后，肩部或腹部也会有很明显的疼痛，后期可能会产生剧烈的腹痛，不少人因此误诊，要留意一下。

4、呼吸困难

肺部的疾病都可能会导致呼吸上的问题，如呼吸不畅，呼吸不规律等症状。还有的患者会伴有恶心、呕吐等胃肠道等不良的反映，严重的患者有嗜睡、神志不清的现象发生。

当出现高热、咳嗽、胸痛、呼吸困难等症状，要小心肺炎可能在半路上了！

患上肺炎，做好这3件小事，少吃2种食物，有助于控制病情

出门做好防护措施，减少肺部损伤

因为天气和空气的原因，经常出门，可能会产生很大的伤害，特别是很多地区深受着雾霾的侵害。对于患有肺炎的患者来说，如果空气污染比较严重的话，要减少出门的次数，以防肺部受到损害。如果因为工作等原因，确实不得不出门的话，防护措施一定要做好，比如说戴好口罩，而且要减少在外逗留的时间。

室内保持空气流通，注意保暖

冬天寒风刺骨，在室内也不要每天把窗户关的紧紧的，不注意空气的流痛，通风换气也是很重要的。否则室内可能会有异味，给肺部带来不适，注意保暖的同时，也别忘记保证空气的清新，通风也要做好。

适当的运动，锻炼呼吸系统

想要预防和控制肺炎，生活当中运动也是很重要的，选择空气比较好的地方，进行一些适量的运动，可以改善肺部的功能，提高肺活量，对于病情来说也是很好的。

肺炎患者这两种食物最好别吃

1、桃子

桃子是温性的水果，对于肺炎的患者来说，吃了可能会加重病情，不但会让身体发热，还容易生痰，所以患了肺炎之后，桃子就不要吃了。

2、咸菜

腌制的咸菜，也是不利于肺炎的治疗的，如果伴有咳嗽的话，吃咸菜可能会更加的痛苦，越咳越厉害，所以肺炎患者最好别吃咸菜。

生活当中想要远离肺炎，不但要做好防护，也别吃桃子和咸菜。

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