科普肩周炎如何早发现早治疗

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肩周炎症状有哪些？如何自我判断？

　　肩关节周围炎又称五十肩，简称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的常见病症。起初肩部呈阵发性疼痛，多为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛、或刀割样痛，呈持续性，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散。肩痛昼轻夜重，对气候变化（寒冷尤甚）敏感。病情加重后，肩关节各方向活动均受限，日常生活中洗脸、穿衣、梳头等动作均受影响，严重时肘关节功能也受影响。如果你出现这些症状，就应该及时就医。

肩周炎如何治疗？

　　针对肩周炎的治疗，长医院疼痛科形成了一套系统的治疗体系，在病变早期，上肢应悬吊制动，每天轻度活动肩关节数次，避免剧烈摇肩等动作，压痛明显者，可行局部神经阻滞治疗，配合我科室特色中药疗法，包括针灸、中药封包、中医定向透药等，在病变中期，给予适当的推拿按摩，应用德国多尼尔聚焦式冲击波、子午流注治疗仪、偏振光、威伐光等治疗，效果显著，对于肩周炎活动严重受限者，需在全麻下行肩周炎关节粘连手法松解术。

如何躲避肩周炎？

　　1.注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。

　　2.避免过度劳累，避免提重物。

　　3.避免肩关节剧烈运动，适当活动和功能锻炼，防止意外损伤。

　　4.特别是老年人更要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品等，或口服钙剂。

疼痛科简介

　　长医院疼痛科是采用多种技术综合治疗的特色临床科室，对疼痛疾病的诊断和治疗取得了跨越式的发展，年批准为长春市重点专科，并成立腰椎间盘突出症（肝肾亏虚证）中医治疗研究室。现有医护人员20余人，其中高级职称4人，硕士研究生导师2人，科室功能齐全，技术设备先进，拥有多种国内外疼痛治疗设备，包括德国多尼尔聚焦式冲击波、子午流注治疗仪、射频控温治疗仪、中医定向透药、红外线治疗、德国臭氧治疗、温控银质针、低温等离子、威伐光等。

　　科室开展的特色疗法包括“经骶裂孔硬膜囊前间隙置管治疗术”治疗腰椎间盘突出症；“射频消融脉冲术”治疗三叉神经痛及带状疱疹后神经痛；低温等离子技术、“臭氧溶解术”联合“射频热凝消融术”治疗颈、腰椎间盘突出症；温控银质针治疗软组织损伤疼痛；针刀及神经阻滞术治疗多种急慢性疼痛疾病；臭氧大自血疗法治疗免疫性、代谢性及疼痛疾病等。其中，经骶裂孔硬膜囊前间隙置管术在全国属于首创，获得吉林省科技进步二等奖。科室开展以中医药为主，包括针灸、推拿、中药封包等，中西医结合，综合治疗疼痛疾病，既继承传统中医治疗疼痛病的理念，又发展了现代医学的神经系统节段性分布学说，微创介入治疗很大程度上提高了治疗疗效，丰富的治疗手段，中西互补治疗疼痛的优势，使疼痛科在治疗慢性疼痛疾病方面整体疗效得到显著提升。

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长医院

　　 　　文字：疼痛科　郝小刚

　　 　　编辑：毕航奇

　　 　　审核：韩　雪

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