太吓人了没想到口腔不清洁对自己有这么多

“牙齿作为人体器官，是呼吸道、消化道的起始端，其咀嚼功能关系到人体的营养摄入，维系着机体的能量平衡，牙好身体才好。”

维护全身健康从维护口腔健康开始，现在来科普口腔不健康对我们的身体会有哪些危害？了解了这些，真是感觉吓人！！

身体健康和口腔健康密切相关。全身状况会影响口腔，反之亦然。良好的牙齿和牙龈健康状况能帮助改善一个人的生活质量。

任何时候开始进行口腔健康管理都为时不晚，与其他重大疾病一样，预防、早期发现和治疗是防治口腔疾病及相关并发症的关键。

保持良好的口腔卫生习惯包括每天刷牙两次，以及其他辅助措施，如漱口水，牙线等。此外，定期进行牙齿和口腔检查也非常重要，有助于人们保持终生健康，提高生活质量。

口腔不健康对自己身体的危害

在我们的生活里，口腔疾病似乎都得不到大家的重视，不把牙疼当回事，总觉得吃点消炎药止痛药挺挺就过去了。其实不然，口腔疾病可诱发四种疾病，不可轻视。那么，口腔疾病会带来其他什么病症？

1消化系统疾病

口腔是消化道的开始部位，口腔一旦有疾病，势必直接影响消化系统，反之，口腔内异常也映射着消化系统的一些隐患。

口腔是消化道的起始部位，健康的口腔进行食物的第一步加工。口腔受到食物的刺激后，口腔内腺体即分泌唾液，嚼碎后的食物与唾液混合，借唾液的滑润作用通过食管，进而消化，人类就吸取身体所需的营养。口腔健康状况不良直接导致咀嚼功能低下，未经充分嚼细的食物吞咽后加重胃的负担，并扰乱了植物神经对消化道功能的调节，造成消化不良，促使慢性胃炎的发病。可见口腔健康对消化系统乃至全身健康有着至关重要的作用。

2胃肠道疾病

研究证明胃炎和消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起，而口腔中存在大量的幽门螺旋杆菌，药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌，而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除，成为细菌库。

3可致心脏病

口腔中的细菌可通过血液循环去到人体各处，引发相关抗体、凝集素，加重或引起亚急性感染性内膜炎、冠心病等心脏疾病。越来越多的证据表明，牙周病与心血管疾病之间也存在着必然的联系。牙龈发炎会导致C-反应蛋白增多，而C-反应蛋白偏高被认为是心脏病的一个致病因素。

在牙龈炎症状态下，进入血流中的细菌和牙菌斑数据比牙龈健康时高得多。进入身体的这些细菌含有凝蛋白，可能会堵塞血管和动脉，进而增加卒中（即中风）和心脏疾病的风险。

年一项由美国国立卫生研究院（NIH）资助的研究中，研究者随机选取了例没有心脏病史或卒中史的受试者，测定他们的牙周细菌水平，在排除年龄、性别和吸烟等其他危险因素影响后，发现牙龈/牙周疾病与心脏疾病独立相关。

有理论显示，咀嚼时少量细菌进入血流中是发生这种现象的原因。口腔炎症中的一些“不良”细菌可能寄居在血管中，最终导致血管阻塞。也有研究发现动脉粥样硬化血管壁上存在牙周细菌碎片，从而佐证了上述理论。同时，年发表于新英格兰医学杂志上的一项研究表明，积极冶疗牙龈/牙周疾病在6个月内减少了动脉粥样硬化的发病率。

4肺炎

据有关资料统计，肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物，而这些分泌物大多是来自口腔。口腔感染与肺炎的风险增加有关。

口腔健康不良和肺炎之间也有联系，虽然大部分相关研究都集中于高危人群。年一项针对老年受试者的研究表明，有牙周病的受试者罹患肺炎的数量比未患牙周感染受试者高3.9倍。

肺部与口腔距离较近，即使健康的口腔中也有很多细菌，但感染口腔中一些致病菌可以被吸入肺部，引起肺炎或加重慢性阻塞性肺疾病（COPD）。美国疾病控制与预防中心（CDC）引用的一些干预性研究也表明，改善口腔健康可以减少呼吸系统感染。

5糖尿病

牙龈炎与糖尿病

根据最新的研究证明，牙龈炎与糖尿病之间的联系是双向的，一方面糖尿病患者更容易得牙龈炎；另一方面，慢性牙龈炎是引发糖尿病的一个危险因素。因为牙龈炎可使细菌进入血液和活动细胞，产生对身体起破坏作用的炎症生物信号，一旦与胰岛素相关的细胞受损，就会引起2型糖尿病。

牙龈/牙周疾病与糖尿病有关，而且可能增加糖尿病并发症的风险。

多年来，人们已经认识到，2型糖尿病患者牙周炎或牙龈疾病的发病率增加。在年的一项研究中，再者间的联系再次强调。哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的研究人员随访了位未罹患糖尿病的受试者，检测了他们在过去20年间的牙周细菌水平。结果发现，在该时间段，牙周疾病水平更高的受试者罹患2型糖尿病的风险是牙周疾病受试者的两倍。

很多研究均证实牙龈疾病会导致糖尿病，当口腔中的炎症非常严重时，会导致全身产生轻度炎症反应，反过来破坏机体的糖加工能力。机体产生的各种炎症分子中，可能某一些会与胰岛素受体结合，妨碍人体细胞利用胰岛素促进对葡萄糖的吸收。

6胃肠道和胰腺癌

牙周病可能与胃肠道和胰腺癌有关

年发表于美国《国家癌症研究所期刊》上的一项研究，于-年间每隔两年调查一次名美国人的健康状况。在例罹患胰腺癌的患者中，有67例同时患有牙周疾病。排除受试者吸烟因素后，研究发现既往牙周病史与胰腺癌的风险增加有关。研究认为，这可能与全身炎症反应或感染口腔中发生的致癌物质水平升高有关。

其他问题:口腔健康还和生育问题和阿尓茨海默症有关。

7生育问题

牙周病与早产或低体重儿的风险增加有关。怀孕时激素水平的波动会导致很多妊娠妇女的牙龈/牙周感染。一些人在怀孕期间忽略口腔护理，这是非常错误的。

研究证实，牙周疾病或口腔炎症可能会促进机体分泌更多的前列腺素，导致早产。年的一项研究发现在，在21周到24周之意患牙龈疾病的孕妇，胎儿在37周前生产的可能性增加4至7倍。

有证据表明，在牙龈健康状况及其不佳的情况下，也可能导致低出生体重儿。年一项针对名土耳其妇女和一项针对名巴西妇女的研究发现，牙周疾病、早产儿及低体重儿相关。

8阿尓茨海默症

牙龈感染时释放的炎性物质与大脑中的炎症反应有关，这可能是阿尓茨海默症的原因。一项由中央兰开夏大学（UCLan）医学和牙医学院主导的研究发现，口腔卫生不良或者牙龈疾病可能会使发生阿尓茨海默症的风险增高。细菌通过进食、咀嚼、刷牙等日常活动，尤其是一些侵入性牙科治疗而进入血流，进而可能定期期进入脑组织。研究者推测每次细菌进入到脑组织，就会刺激“蓄势待发”的脑细胞产生免疫反应，释放出更多的杀死神经细胞的化学物质。这可能是引起阿尓茨海默症的典型变化——大脑改变的一个机制，也可能是造成思绪混乱和记忆力减退等症状的原因。

大家是否有想过，如果牙齿和口腔不健康，会带来这么多危害吗？？所以俗话说的，病从口入，还真是一点不假！从现在开始，好好保护我们的口腔清洁健康，所以口腔专家推荐使用纯中药提取的洁牙沐液来维护口腔环境，让我们牙好胃口就好，健康快乐每一天！

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