您现在的位置：早期肺炎 >> 小儿早期肺炎 >> 正文 >> 正文

股骨头坏死早期表现和功能锻炼的方法

来源：早期肺炎时间：2018-12-2

股骨头坏死的早期表现

根据统计，许多病人都表示在早期完全无感、并且在有感时已经实际进入Ⅱ期坏死，很难治愈了。医生介绍说：“其实并非完全无感，只是股骨头坏死早期症状普遍较轻，且无迹可寻所以容易被人忽视。”

股骨头坏死得早期表现一般以疼痛为主。另外伴有关节僵硬与活动受限，为膝关节疼痛，腰痛，腹股沟疼痛，呈现隐痛，钝痛，间隙性疼痛，劳累后疼痛加重，有时休息时也会疼痛。这种疼痛可因劳累、外伤、大量饮酒、过度活动、上下楼梯等诱因而变的明显。温度稍低，双下肢最能为敏感地感觉到，尤其对空调和电风扇的敏感度更强。

股骨头坏死功能锻炼方法

　对于股骨头坏死功能锻炼的办法和所需时间的长短很多患者还不清楚，虽然知道功能锻炼有利于病情恢复，但是时间把握不合理也很有可能适得其反。所以今天就给大家介绍一下股骨头坏死功能锻炼的办法及时间安排，不知道的病友可以收藏：

　　1、坐位分合法

　　坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩同等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展内收。每日次，分3-4次进行。

　　2、立位抬腿法

　　手扶固定物，身全保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日次，分3-4次进行。

　　3、卧位抬腿法

　　仰卧，抬患腿，合大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每次次，分3-4次进行。

　　4、扶物下蹲法

　　手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲再起立，动作反复。每日次，分3-4次进行。

　　5、内旋外展法

　　手扶固定物，双腿分别做充分的内旋，外展，划圈运动。每日次，分3-4次进行。

　　6、扶拐步行或骑自行车

　　股骨头坏死患者在进行功能训练时，应以自动为主，被动为辅，从小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的时期、髋关节周围软组织功能受限程度以及体质来选择适宜的坐、立、卧等锻炼方法。

有什么不明白的大家可以加咨询

我们会给您提供专业的骨病知识以及个人病情的合理建议！

最后祝大家身体早日健康！

赞赏