肺炎患者吃什么可改善病情,四类食物可选择

随着年初“新型冠状病毒”诱发肺炎的爆发，大家越来越重视肺部健康。其实，生活中肺炎本身就是常见的呼吸道疾病，指的是发生在终末起到、肺泡以及肺间质的炎症，无论是细菌、病毒或真菌等致病微生物，都会可能造成肺炎的发作。

肺炎的主要症状包括了干咳、发热、胸闷气短等，可通过听诊、x光片等方式检查确诊。除了要结合临床治疗外，患者对日常饮食也应进行改善，以下四类食物有助于肺炎恢复，生活中不妨多吃一些：

1、含丰富蛋白质的食物

对于肺炎患者来说，如果饮食过于素的话容易造成营养不良，不仅不利于病情恢复，还可能有诱发其他并发症。所以，在治疗期间应保证蛋白质的合理摄入，以优质蛋白为首要选择，比如瘦肉、鱼类、乳制品、鸡蛋等，既能够提高免疫力，还能促进病情恢复。

2、适当摄入热量

这期间患者受疾病影响，可能会出现食欲下降表现，此时应注意热量的补充，这对于增加机体抗病能力有一定效果。比如猪肉、牛肉等，都是不错的选择。但是要注意做菜的方式，口味不宜过重或辛辣，以免对呼吸道造成刺激，加重咳嗽表现。

3、雪梨

肺炎患者在水果的选择上需谨慎，对于太甜的水果因尽量避免。如果一次性摄入大量过甜的水果，反而会对呼吸道造成刺激，导致咳嗽症状出现。而雪梨就是不错的选择，它不仅含有大量水分、味道也不太甜，同时雪梨还有大量苹果酸、柠檬酸以及各种维生素，这些元素也能起到保养肺部的效果。

4、含微量元素的食物

肺炎患者可能会出现水电解质缺失、酸碱度失衡等多个表现，所以应该吃一些富含铁质的食物，比如动物肝脏和蛋黄等。另外，还可吃一些铜含量高的食物，比如牛肝、芝麻酱、猪肉等。如若患者胃口不好的话，也可吃一些新鲜蔬菜来摄取能量。

除了有以上四种食物可选择外，在生活中患者还应注意休息。每天保证6-8小时的睡眠时间，避免重体力劳动或活动，以防止肺炎症状加重。另外，当出现肺炎之后，最佳做法是就医进行治疗，千万不要盲目服用抗生素药物，以免耽误疾病的诊断。

最后还要提醒大家，眼下正是抗击新冠肺炎的关键时期，如果有过去武汉的经历，或者是接触过高危人群，且近期突然出现了发热、咳嗽等表现，那就可能是新冠肺炎到来的信号，及时去发热门诊就诊，并进行检查很有必要。

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