宝宝出现了咳嗽症状，有什么好的预防措施呢

进入秋冬季以后，许多宝宝出现了咳嗽症状，妈妈们很为宝宝担心。那么，秋冬季宝宝咳嗽该怎么办呢，有什么好的预防措施呢？

咳嗽是一种保护性的生理现象，是机体的防御反射动作。宝宝偶尔咳嗽是为了排出呼吸道内分泌物或异物。但是很大一部分家长一听到宝宝咳嗽马上就认为是感冒、肺炎等。盲目使用抗生素，这是非常不可取的。

　　当然宝宝的咳嗽也不能大意。秋冬季也是小儿肺炎的多发季节，而肺炎的早期症状就是胸痛、咳嗽、咯痰、气急。如果宝宝开始为频繁的剌激性干咳，随之咽喉部出现痰鸣音，咳嗽时可伴有呕吐或者呛奶。还伴有发烧的情况就要警惕小儿肺炎了（小儿肺炎也有不发烧而咳喘重的）。

咳嗽在临床上十分常见。不管是外感，还是内伤所致肺失宣肃，气机壅遏，都可能会导致小儿咳嗽。小儿肌肤柔嫩，卫外不固，容易被外邪所侵，所以小儿咳嗽以外感为多，内伤者少。

咳嗽在中医里也分有几种类型，需要根据不同的类型辨证给穴：

外感咳嗽

风寒袭肺

证候表现：初起咳嗽频作，喉痒声重，痰白清稀，鼻塞流涕，恶寒少汗，或发热头痛，全身酸痛，舌苔薄白，脉象浮紧，指纹浮红。

风热犯肺

证侯表现：咳嗽不爽，痰黄粘稠，不易咯出，口渴咽疼，鼻流浊涕，或伴有发热头痛恶风，微出汗，舌质红，舌苔薄黄，脉象浮数，指纹浮露淡紫。

内伤咳嗽

痰湿蕴肺

证候表现:咳嗽痰壅，色白而稀，胸闷纳呆，神乏困倦，舌质淡红，苔白腻，脉象濡滑。

痰热郁肺

证候表现：咳嗽痰多，色黄粘稠，咯吐不爽，或有热腥味，或痰中带血发热面赤，目赤唇红，烦燥不宁，甚则鼻衄（鼻出血）小便短赤，大便干燥，舌红苔黄、脉象滑数，指纹色紫。

肺气亏虚

证候表现：咳而无力，痰白清稀，面色?白，气短懒言，语声低微，喜温畏寒，体虚多汗，舌质淡嫩，脉细少力。

肺阴亏耗

证候表现：干咳无痰，或痰少而粘，不易咳出，口渴咽干，喉痒声嘶，手足心热，或咳嗽带血，午后潮热，舌红苔少，脉象细数。

阴虚燥咳

证候表现：干咳无痰，或痰少而粘。常伴有午后潮热，手足心热，夜寐盗汗，口干，舌质红少苔，或舌上少津，脉细数。

幼儿咳嗽常用手法建议

■按揉风池（5分钟）

位置：

颈后枕骨下大筋外侧凹陷中。

■清肝经（次）

位置：

食指面指尖到指根。

■清肺经（次）

位置：

无名指面指跟到指尖。

■内运八卦（次）

位置：

手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。

■清天河水（次）

位置：

前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点（总筋至洪池）成一直线。

■点按膻中

位置：

胸部正中线，两乳头连线中点。

■点按丰隆

位置：

踝上八寸，距胫骨前缘外侧1.5寸。

■点按大椎

位置：

第七颈椎棘突与第一胸椎棘突之间凹陷中。

■点按肺俞

位置：

第三胸椎棘突下旁开1.5寸。

■点按脾俞。

位置：

第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。

宝宝咳嗽饮食注意事项

宝宝们的咳嗽病因较多，要根据病因的不同，有不同的饮食注意，

如风寒性咳嗽忌吃生冷寒凉如西瓜、雪梨以及莲藕等；

风热咳嗽忌吃酸涩辛热如柠檬、橄榄以及韭菜等。

如寒性咳嗽仍多吃寒性食物，则会加重咳嗽，甚至导致久治不愈。

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